PSGF
馆霸克星
干掉馆霸是第一动力，白板第一是阶段性人生目标。测试日、Open Week、馆内赛就是你最容易发疯发亮的时候。
16 种 CrossFit 训练人格图鉴
先偷看也行。真正结果还是要做完 26 题才算数，毕竟很多人嘴上说自己佛系，白板一出来比谁都坐不住。
四个字母分别代表：成绩/社群、计划/应变、耐力/技术、爆发/平衡。CFTI 是非官方粉丝娱乐测试，与 CrossFit, LLC 无隶属、赞助或背书关系。
PSGX
计划表活爹
你不靠热血，不靠赌命，靠长期稳定把人一点点卷死。训练记录完整得像项目管理文档。
PSTF
No Rep 警察
No Rep 对你来说不是判罚，是人格侮辱。你最怕的不是输，是赢得不够干净。
PSTX
人形训练计划
训练量化、周期清晰、连恢复都有 KPI。别人来练 CrossFit，你像在运营长期升级项目。
PAGF
比赛疯狗
平时不一定最猛，但一旦有人看着，你就开始不把自己当正常人。场面越乱，你越来劲。
PAGX
耐操老狗
你不是最快的，但通常是最后一个还没躺平的。长 AMRAP 和恶心 Chipper 才是你的主场。
PATF
手感天才
不按课表，凭感觉练，偏偏常常比认真做计划的人练得更像样。天赋很烦人，也很容易迷路。
PATX
佛系狠人
有追求，但不内耗；有节奏，但不当课表的奴隶。你只是需要一个真的想要的目标。
CSGF
团课点火器
你一进 Box，训练氛围直接上强度。Partner WOD、Open 夜、全馆一起骂课表都是你的高光。
CSGX
馆里老黄牛
不是最快，不是最强，但你不来，整个馆都觉得不对劲。稳定出勤本身就是一种社群力量。
CSTF
路过就想纠正
你没有教练证，但已经纠正过 Box 里一半人的动作。观察力强，但别把自己的组间休息讲没了。
CSTX
免费总教头
没有工资，但承担着 Box 里一半的组织工作和情绪劳动。请把自己的训练也排进日程。
CAGF
拼命搭子
没有搭子就没有训练，有了搭子就容易一起练到走路都不像人。共享痛苦是你的训练燃料。
CAGX
续命型选手
你把 CrossFit 自然练进生活里，不天天爆，但一直来。很多人三分钟热血，你负责长期还在。
CATF
串组偷师王
你靠聊天、观察和一点点社交厚脸皮学技能。灵感很多，但最后还是得回到 reps。
CATX
闷声卷死人
你不吵，但成绩一出来总能让人重新思考人生。稳定很好，但别让“还不错”困住上限。